Objetivos

  • Reflexionar sobre mis puntos fuertes y débiles para trabajar en ellos
  • Compartir experiencias liberadoras de los “debería”
  • Analizar cuáles de estas exigencias son internas o externas
  • Reconocer las emociones que nos provocan
  • Ver qué puedo cambiar y aceptar lo que no puedo cambiar sin frustrarme

Programa:

  • Qué es el Yo ideal y cómo relacionarlo con el Yo real
  • Cuáles son mis expectativas con respecto a mí, a los demás, al entorno
  • El uso del “debería” como manipulación. Chantaje emocional
  • Los “debería” y el miedo al fracaso, a quedarme sola, a no ser aceptada
  • Los procesos de aprendizaje y el desarrollo de la creatividad
  • Cómo me percibo, cómo creo que me perciben los demás y cómo me perciben en realidad
  • Autoconcepto y autoestima: cómo reforzar y trabajar el conocimiento de mi misma

Dónde y Cuándo:

Sede Colectivo Alaiz. Avda. Bayona, 30 bajo (pasadizo) – MIÉRCOLES de 10:00 a 12:00 h. Del 16 de octubre al 18 de diciembre

Educadora:

Carmen Paz Maldonado

Precio Taller:

60 €. Posibilidad de beca

Matrículas e Información:

Del 9 al 30 de septiembre, de 11:00 a 13:00 horas en Sede San Juan (Avda. Bayona, 30 bajo/pasadizo). Teléfono: 948 252485

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