Objetivos
- Aprender a identificar las emociones básicas y reflexionar sobre su impacto en la manera de relacionarnos y comunicarnos con otras personas.
- Fomentar actitudes empáticas hacia las emociones de otras personas y favorecer así una mayor calidad en las relaciones.
- Entrenar en técnicas y estrategias que permitan gestionar adecuadamente la expresión emocional y controlar la comunicación verbal y no verbal.
Contenidos
- Función de las emociones y los sentimientos
- Cómo enriquecer el lenguaje emocional para una mejora de la comunicación
- Fomentar los sentimientos positivos:
o Cómo gestionar los negativos
o Cómo potenciar los positivos
Metodología
Se realizarán breves explicaciones teóricas que apoyen los ejercicios prácticos para fomentar la mejora de habilidades en el manejo y gestión emocional.
Las sesiones se realizarán practicando la escucha activa, favoreciendo el diálogo y aprovechando los aprendizajes individuales y grupales
Dónde y Cuándo
Centro San Juan – Del 8 de febrero al 24 de mayo 2019. Viernes 9:30 a 11:00 h.
Educadora:
Nerea Rapado Arteaga. Abogada. Especialista en Derecho Familiar
Precio Taller
60 €. Posibilidad de beca
Matrículas e Información
Del 18 al 31 de enero, de 11:00 a 13:00 horas en Sede San Juan (Avda. Bayona, 30 bajo/pasadizo). Teléfono: 948 252485