Objetivos

  • Aprender a identificar las emociones básicas y reflexionar sobre su impacto en la manera de relacionarnos y comunicarnos con otras personas.
  • Fomentar actitudes empáticas hacia las emociones de otras personas y favorecer así una mayor calidad en las relaciones.
  • Entrenar en técnicas y estrategias que permitan gestionar adecuadamente la expresión emocional y controlar la comunicación verbal y no verbal.

Contenidos

  • Función de las emociones y los sentimientos
  • Cómo enriquecer el lenguaje emocional para una mejora de la comunicación
  • Fomentar los sentimientos positivos:
    o Cómo gestionar los negativos
    o Cómo potenciar los positivos

Metodología

Se realizarán breves explicaciones teóricas que apoyen los ejercicios prácticos para fomentar la mejora de habilidades en el manejo y gestión emocional.
Las sesiones se realizarán practicando la escucha activa, favoreciendo el diálogo y aprovechando los aprendizajes individuales y grupales

 Dónde y Cuándo

Centro San Juan – Del 8 de febrero al  24 de mayo 2019. Viernes 9:30 a 11:00 h.

Educadora:

Nerea Rapado Arteaga. Abogada. Especialista en Derecho Familiar

Precio Taller

60 €. Posibilidad de beca

Matrículas e Información

Del 18 al 31 de enero, de 11:00 a 13:00 horas en Sede San Juan (Avda. Bayona, 30 bajo/pasadizo). Teléfono: 948 252485

Para inscribirte pincha aquí…