La Memoria es una parte fundamental en el proceso de Aprender cualquier cosa: pequeña o grande, fácil o difícil. La Memoria es imprescindible para realizar  cualquier actividad de la vida cotidiana, así como, para mantener  relaciones afectivas con otras personas y consigo misma. Sin ella, nos sentimos perdidos, sin conexión y significado con la vida,  sin identidad…

Por todo ello, es muy importante, la Prevención: Ejercitar y optimizar las diferentes áreas de la Memoria,  para mantener y optimizar  la salud mental. Ya que, de esta forma, podemos conseguir una vida más rica y saludable, en aquellas  etapas de la vida, donde tenemos más riesgo de perderla.

En este Taller nos proponemos como OBJETIVO  aprender y poner en práctica una serie de  técnicas básicas para mejorar la memoria. Para ello facilitaremos el que las y los participantes puedan:

  • Redefinir el concepto de memoria en relación con el contexto de vida.
  • Conocer las estructuras de la memoria.
  • Desarrollar estrategias que posibiliten mantener una memoria activa.

Lo haremos de una manera práctica. A través de:

  • Tareas de estimulación cognitiva para mejorar los procesos de atención y percepción.
  • Uso de estrategias memo técnicas:
    • Organización
    • Visualización
    • Asociación
  • Estrategias para la mejora de la recuperación de la información:
    • Referencias Espaciales y Temporales
    • Contexto

Dónde y Cuándo

Sede Colectivo Alaiz, Avda. Bayona, 30 bajo (pasadizo)- Del 11 de febrero al 20 de mayo. Lunes 17:30- 19:00 h

Educadora

Marta Goñi Gabari. Socióloga, Experta en PNL y Aprendizaje.

Precio Taller

60 €. Posibilidad de beca

Matrículas e Información

Del 18 al 31 de enero, de 11:00 a 13:00 horas en Sede San Juan (Avda. Bayona, 30 bajo/pasadizo). Teléfono: 948 252485

Para inscribirte pincha aquí…