A menudo, en Navidad y en otras fechas señaladas, el dolor debido a una pérdida es más intenso y el hueco que deja la ausencia de un ser querido se hace aún más grande.

A este dolor propio se une la inquietud, emoción e incluso malestar por la obligación de tener que resituarse en el contexto festivo y de mantener las relaciones familiares y compromisos sociales. En muchas ocasiones nos imponemos reprimir nuestro dolor, ahuyentar los recuerdos, mostrar tristeza y llorar para no estropear la fiesta e, incluso, impedimos al resto de las familias exteriorizar la pena. Todo esto, lejos de ayudarnos, puede sumirnos en un dolor mayor y provocarnos una sobrecarga emocional con consecuencias en nuestra salud.

Os ofrecemos un espacio donde juntas y juntos rompamos silencios y vivamos lo que nos toca vivir, entendiendo que el duelo y otras muchas pérdidas forman parte de la vida. Será un espacio donde, sin juicios podremos compartir nuestros miedos, dudas, sentimientos y emociones: ¿Y si me desbordo durante la celebración? ¿Y si me lo paso bien en algún momento?

Es un espacio dirigido a aquellas personas interesadas en reflexionar sobre el duelo, lo estén o no viviendo en este momento. NO se trata de un grupo terapéutico sino de un grupo de reflexión sobre los distintos aspectos implicados en un proceso de duelo.

Objetivos

• NATURALIZAR LA VIVENCIA DE DUELO
• OBTENER RECURSOS PARA COMPRENDER Y AFRONTAR EL DUELO
• REFLEXIONAR SOBRE LOS MITOS DEL DUELO
• COMPRENDER EL DUELO COMO PARTE DE LA VIDA

Contenidos

• INTRODUCCIÓN Y CONCEPTOS BÁSICOS ENTORNO AL DUELO
• TIPOS DE DUELO
• TIPOS DE AFRONTAMIENTOS ANTE UNA PÉRDIDA
• EL DUELO EN NAVIDAD Y FECHAS SEÑALADAS. EL ACOMPAÑAMIENTO
• MITOS SOBRE EL DUELO

Dónde y Cuándo

Civivox Condestable, Calle Mayor, nº 2. – Del 28 de noviembre al 30 de enero 2019. Miércoles de 17:30 a 19:00 h.

Educadora

Isabel Lekunberri Iribarren

Precio Taller

20 €. Posibilidad de beca

Matrículas e Información

Colectivo Alaiz. Avda. Bayona, 30 bajo/pasadizo. Teléfono: 948 252485