Estrategias para manejar la ansiedad

Objetivo Aprender estrategias para manejar los estados, sentimientos y/o sensaciones de ansiedad, para que las y los participantes puedan responder a...

Estimulación de la memoria

La Memoria es una parte fundamental en el proceso de Aprender cualquier cosa: pequeña o grande, fácil o difícil. La Memoria...

Taller de Música: Musicarte

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Inteligencia emocional

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Mindfulness: Atención Creativa

En este taller entrenaremos la atención plena y nuestras capacidades creativas, como recursos para poder reducir el estrés y la ansiedad...

Sacar más de la vida: Sentirse mejor consigo misma/o

Algunas veces nos encontramos cansadas, desfondadas con pocas ganas de afrontar la vida. Los problemas, las preocupaciones y  las obligaciones nos...

Reconociendo la sabiduría de nuestro cuerpo

Es un taller para deshacer tabúes, destejer que lo que importa en el cuerpo no es la edad, el tamaño, la...

Empoderamiento ciudadano: derechos y deberes

La mayoría de los aspectos relevantes de nuestras vidas están pautados por algún tipo de normativa que establece cuales son los...

Afrontar etapas vitales II

Objetivo general Promover una buena adaptación a los cambios que se van dando en nuestra vida. Objetivos específicos Identificar los sentimientos...

Escuelas en Igualdad

Escuela en Igualdad es un Proyecto Socioeducativo subvencionado por Fundación CAN y diseñado e impartido por la Asociación Colectivo Alaiz. El...