Objetivo general

Promover una buena adaptación a los cambios que se van dando en nuestra vida.

Objetivos específicos

  • Identificar los sentimientos asociados a los cambios y su repercusión personal, familiar, social
  • Proponer estrategias, herramientas, para saber vivir y adaptarse a los cambios vitales
  • Facilitar recursos para afrontar situaciones conflictivas y momentos vitales importantes

Contenidos

  • La madurez: dar a las cosas la importancia que tienen.
  • Ilusiones y desilusiones: qué me ilusiona en esta etapa de mi vida, cuál es mi proyecto vital, cómo lo elaboro. Dificultades que encuentro para lograr lo que quiero para mi vida.
  • Los conflictos: con qué herramientas cuento para afrontarlos. Estrategias contraproducentes y subestimación de una misma.
  • La vida satisfactoria es una conquista cotidiana: la vida merece ser vivida. Satisfacciones e insatisfacciones.
  • 4 Tareas para el crecimiento personal: tiempo para reflexión, talento para descubrir, trasmitir optimismo, contar con una persona de referencia.
  • 4 Acciones relacionadas con el entorno social: actitud positiva, aceptación, autenticidad, altruismo

Dónde y cuándo

Centro Comunitario Ermitagaña.  Del 7 de febrero al 16 de mayo 2018. Miércoles de 10:00 a 11:30 h.

Precio taller:

60 €. Posibilidad de beca

Matrículas e información:

Del 22 de enero al 1 de febrero, de 11:00 a 13:00 horas en Sede San Juan (Avda. Bayona, 30 bajo/pasadizo) y a través de nuestra web. Teléfono: 948 252485.

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